Schlagwort-Archive: Frauen Selbstverteidigung

Selbstverteidigung

Selbstverteidigung – Du lernst bei uns, dich gekonnt zu verteidigen

Ob zur Steigerung des eigenen Selbstbewusstseins, zur Selbstbehauptung oder zur Nothilfe, Selbstverteidigung kann viele Funktionen erfüllen. In der EWTO (Europäische WingTsun Organisation) führen wir dich in die Welt des WingTsun ein, einem Kampfkunstsystem mit dem Fokus auf Selbstverteidigung.

In der EWTO erwarten dich methodisch durchdachte Unterrichtskonzepte und wissenschaftliche fundierte Trainingsmethoden. Wir zeigen dir, wie du dich verteidigen und deine Bewegungen optimieren kannst. Dank unserer langjährigen Erfahrung in realistischer Praxis durch Polizei, Spezialkräften und Sicherheitsspezialisten wissen wir, was Selbstverteidigung in der heutigen Zeit erfüllen muss. Wir passen unsere Unterrichtskonzepte und Lerninhalte ständig an die sich ändernden Bedrohungsszenarien an.

Dein Selbstverteidigungskurs ist deine Sicherheit

Es spricht viel für einen Selbstverteidigungskurs in unserem Verband. Wir setzen auf hohe Qualitätsstandards und bieten europaweit ein absolut hohes Niveau. Als Schüler durchläufst du eine erste Ausbildungsphase, die 12 Grade beinhaltet. Die wichtigsten Fähigkeiten zur Selbstverteidigung erlernst du bereits in den ersten 2 Monaten deines Trainings. Je nach Trainingsintensität dauert es zwischen 2 und 4 Jahre, bis du alle 12 Grade gemeistert hast. Du kannst aber auch an kürzeren Kursen teilnehmen, in denen du nur die Grundfähigkeiten erlernst.

Dank ständiger Weiterentwicklung können wir in unsere Selbstverteidigungskurse die aktuellsten Erkenntnisse aus allen relevanten Bereichen einfließen lassen. Dazu zählen Sport- und Trainingswissenschaften, Psychologie, Pädagogik und Philosophie. Du kannst deinen Kurs für Selbstverteidigung gezielt nach deiner Interessengruppe aussuchen. Wir bieten Selbstverteidigungskurse für folgende Gruppen:

  • Frauen
  • Männer
  • Kinder
  • Jugendliche
  • Laien oder Profis

Gerne zeigen wir dir, was alles im Bereich Selbstverteidigung möglich ist, stellen dir die verschiedenen Konzepte vor und informieren dich über die Kosten.

Alle unsere Schulen bieten kostenfreie Einführungsveranstaltungen und einen kostenfreien Probeunterricht. Auf diese Weise kannst du als Neuinteressent dir ein Bild vom Kursangebot machen, bevor du dich für eine Variante entscheidest.

Was ist die beste Selbstverteidigung?

Im Rahmen der besten Selbstverteidigung hängt vieles von einem guten, durchdachten, wissenschaftlich aufgebauten Selbstverteidigungskonzept ab. Unser Trainings- und Selbstverteidigungskonzept erfüllt folgende Kriterien:

  • mit und ohne Hilfsmittel einsetzbar
  • konsequent
  • schnell erlernbar
  • jederzeit einsetzbar
  • gegen stärkeren Gegner bestehen können
  • Abwehr der wichtigsten Bedrohungen zuerst
  • Alle SV-Situationen werden abgedeckt
  • Rollenspiele zur gezielten Deeskalierung mit psychologischen Mitteln
  • Darüber hinaus hängt vieles, was für dich die beste Selbstverteidigung ausmacht, von deinen Ansprüchen ab.

Wir achten auf die Verhältnismäßigkeit im Sinne des Notwehrrechts und bieten individuelle Angebote. Dabei spielen deine Ansprüche eine große Rolle. Möchtest du beispielsweise fitter werden und gleichzeitig deine Selbstverteidigungsfähigkeit im Alltag schulen? Dann ist die EWTO dein passender Ansprechpartner in Sachen beste Selbstverteidigung.

Was ist eine effektive Selbstverteidigung?

Eine effektive Selbstverteidigung kann jederzeit, überall und ganz im Sinne des Notwehrrechts eingesetzt werden. Dabei musst du keine akrobatischen Hochleistungen vollbringen, sondern lernst die Kraft deines Angreifers für dich zu nutzen. Eine effektive Selbstverteidigung setzt also auf eine Umverteilung der Kräfte zu deinen Gunsten. Dabei solltest du immer vor Augen haben: Jeder Gegner kann besiegt werden.

 Selbstverteidigung durch einen Selbstverteidigungkurs bei EWTO

Selbstverteidigung durch WingTsun erlernen – warum?

Die chinesische Kampfkunst WingTsun ist auf Selbstverteidigung spezialisiert. Du lernst, deinen Körper besser zu beherrschen und die physikalischen Kräfte für deine Zwecke zu nutzen. Selbst als körperlich Unterlegener kannst du mit gezielten Bewegungen, Techniken und Strategien aus dem WingTsun deinen Gegner besiegen. Dabei zielt Selbstverteidigung durch WingTsun darauf ab, dass du dich in Gefahrensituationen instinktiv richtig verhältst. Viele andere Selbstverteidigungskonzepte unterrichten oft unrealistische Techniken, die in Wirklichkeit nie angewendet werden können.

Was für eine Selbstverteidigung kann man gut und schnell erlernen?

Seit vielen Jahrzehnten gilt WingTsun, abgekürzt als WT, als eine der effizientesten Selbstverteidigungsmethoden. Entwickelt wurde WingTsun von einer chinesischen Nonne mit dem Ziel, auch männliche Angreifer abwehren zu können. Es ist eine Selbstverteidigungsmethode, die schnell erlernt werden kann und als Universallösung für bedrohliche Situationen gilt. Neben WingTsun werden in der EWTO auch diverse Spezialprogramme wie BlitzDefence und Blitzfight unterrichtet, die auf Grundlage wissenschaftlicher Erkenntnisse und den modernen Anforderungen an Selbstverteidigungsfähigkeit entwickelt wurden. Dadurch lernst du, noch zielgerichteter deine Selbstverteidigungsfähigkeit im Notfall blitzschnell abzurufen.

Erlernen Sie in Ihrem Selbstverteidigungskurs sich effektiv zu verteidigen

Die effektive Verteidigung kann schnell erlernt werden und wird im Sinne des Notwehrrechts eingesetzt. Weder Kraft noch Akrobatik sind notwendig, um körperlich überlegene Gegner zu besiegen. Wir zeigen Techniken, die leicht erlernt werden können, ohne dass dafür fundierte, sportliche Fähigkeiten notwendig sind. Sie müssen keine besonderen, körperlichen Voraussetzungen mitbringen, um unsere Selbstverteidigungskurse zu absolvieren. Die wichtigsten Punkte, die für unser Selbstverteidigungskonzept sprechen, im Überblick:

  • für jede Altersstufe geeignet
  • die Technik siegt über körperliche Kraft und Überlegenheit
  • Kombination aus Physik und Biomechanik
  • wissenschaftlich strukturiert
  • auf unsere Gesetze abgestimmt
  • auf die reale Bedrohungssituation abgestimmt
  • kein Wettkampfsport, deshalb kompromisslos auf den Alltag abgestimmt

Wir erläutern die verschiedenen Trainingseinheiten mit Logik und Vernunft, verständlich für jedermann.

Welche Arten von Selbstverteidigung gibt es?

In der EWTO setzen wir im Bereich der Selbstverteidigung hauptsächlich auf die asiatische Kampfkunst WingTsun. Zusätzlich bieten wir aber auch Unterricht in Escrima an, einer ganz besonderen Art der Selbstverteidigung mit und gegen Waffen. Dabei werden auch Alltagsgegenstände zur Verteidigung eingesetzt. Dies können beispielsweise Autoschlüssel, ein Feuerzeug, eine Handtasche oder sogar ein Lippenstift sein.

Welche Selbstverteidigung ist erlaubt?

Selbstverteidigung hat, wie der Begriff schon andeutet, die Verteidigung der eigenen Person zum Ziel. Gesetzlich wird der Einsatz von Selbstverteidigung durch das Notwehrrecht geregelt. Es ist alles erlaubt, was dich aus einer Notfallsituation wieder heil herausbringen kann.

Wie wichtig ist die Selbstverteidigung für Kinder?

Gerade Kinder sind Gefahrensituationen oft ungeschützt ausgesetzt. Im Rahmen der Selbstverteidigung lernen Kinder, bestimmt Nein zu sagen und die gezogenen Grenzen gegenüber anderen zu behaupten. Das kindliche Selbstbewusstsein wird gefördert und gestärkt. Gleichzeitig wird ein respektvoller Umgang erlernt. Ob auf dem Pausenhof, in Mobbing-Situationen in der Schule oder bedrohlichen Situationen im Alltag, Selbstverteidigung zeigt Kindern, wie sie sich wehren und behaupten können.

Selbstverteidigungkurs bei EWTO

Wie wichtig ist die Selbstverteidigung für Frauen in der heutigen Zeit?

Nicht nur in der heutigen Zeit, sondern zu allen Zeiten war und ist die Selbstverteidigung für Frauen sehr wichtig. Gerade für Frauen, die oft körperlich unterlegen sind, ist es vorteilhaft, wenn sie sich selbst zur Wehr setzen können. So wird das weibliche Geschlecht nicht in die Opferrolle gedrängt und kann gegen stärkere Gegner bestehen. Im speziell angepassten Selbstverteidigungsunterricht lernst du als Frau, Gefahrensituationen realistisch einzuschätzen und die Kraft des Gegners für sich zu nutzen.

Wie lange braucht man, bis man eine gute Selbstverteidigung erlernt hat?

Die Dauer, bis du eine gute Selbstverteidigung erlernt hast, ist individuell verschieden. Entscheidende Faktoren sind deine Trainingsintensität und dein eigenes Selbstvertrauen. Generell ist es möglich, die ersten grundlegenden Techniken bereits nach 2 Monaten zu beherrschen. Wer das EWTO-Angebot nutzt und WingTsun regelmäßig trainiert, kann seine Fähigkeiten im Bereich Selbstverteidigung vertiefen und erheblich verbessern. Durch das regelmäßige Training wird darüber hinaus das Selbstbewusstsein gestärkt, was dazu führt, dass du in potenziellen Selbstverteidigungssituationen erst gar nicht als Opfer wahrgenommen wirst und du dich deswegen auch nicht mehr körperlich wehren musst.

Frauen

Werde dein eigener Bodyguard

Das Selbstverteidigungskonzept für Frauen, das wir in der EWTO umsetzen, bewirkt, dass du dich effektiv verteidigen lernst und dein Selbstbewusstsein stärken kannst.

Selbstverteidigung für Frauen

Frauen sind in Gefahrsituationen oft körperlich unterlegen und werden leicht in die Opferrolle gedrängt. Sie werden zu Opfern von physischer, aber auch vermehrt psychischer Gewalt. Das Selbstverteidigungskonzept, das wir bei der EWTO anwenden, zeigt, wie Sie sich verteidigen und Ihr Selbstbewusstsein stärken können. Es handelt sich um ein spezielles Trainingsprogramm für Frauen, das von lizenzierten Frauen-SV-Trainerinnen und -Trainern gelehrt wird. Ziel ist es, dass du als Frau Grenzen setzen und diese gegenüber anderen behaupten kannst. Die Opferrolle von Frauen soll mit gezielter Selbstverteidigung der Vergangenheit angehören.

Warum sollte eine Frau Selbstverteidigung erlernen?

Es gibt viele Gründe, die für das Erlernen von Selbstverteidigung bei Frauen sprechen. In Selbstverteidigungskursen lernen Frauen, wie sie Gefahrensituationen realistisch einschätzen können und sich nicht in die Opferrolle drängen lassen. Wir zeigen, wie du bedrohliche Situationen selbst bestimmt meisterst und dir deiner Stärken bewusst werden kannst. Natürlich zielt eine Selbstverteidigung für Frauen nicht alleine auf die Bewältigung von Gefahrensituationen ab. Wir zeigen dir, wie du auch in alltäglichen Situationen bestimmt und selbstbewusst deine „Frau“ stehen kannst. Unsere Selbstverteidigung beginnt bereits bei der Behauptung gegen sexistische oder auch rassistische Bemerkungen.

Selbstverteidigungskurs für Frauen – Du erlernst eine Technik, mit der du dich immer verteidigen kannst

Die Kernziele unserer Selbstverteidigungskurse für Frauen sind: Grenzen ziehen – Grenzen bewachen – Grenzen verteidigen. Die Technik soll dein Selbstbewusstsein fördern, deine Stärken aufzeigen und dir eine neue Freiheit durch Bestimmtheit eröffnen. Das Unterrichtskonzept in den Kursen ist eine Kombination aus der traditionellen Kampfkunst WingTsun und modernen Mitteln der Konfliktlösung. Dabei stellen wir dir in unserem Selbstverteidigunglehrprogramm für Frauen auch das BlitzDefence-System vor, eine ganzheitliche Selbstverteidigung für Frauen. Ziel ist es, gefährliche Situationen zu vermeiden und Gefahrensituationen möglichst gewaltfrei zu beenden.

Was macht unsere Selbstverteidigung für Frauen so einzigartig?

Unsere Selbstverteidigung für Frauen soll deine Stärken hervorbringen und dein Gefahrenbewusstsein schulen. Wir zeigen dir bei einem Selbstverteidigungskurs Techniken gegen die häufigsten Angriffe und führen mit dir Rollenspiele und Szenario-Training durch, damit du das Erlernte möglichst realitätsnah üben kannst. Es geht darum, die Kraft des Gegners zum eigenen Vorteil zu nutzen und gezielt die Schwachstellen des Gegenübers zu suchen. Ein weiterer Punkt, der für unsere Selbstverteidigung spricht, ist, dass sie von Frauen für Frauen entwickelt wurde. Die legendären Ursprünge der Kampfkunst WingTsun gehen zurück auf die chinesische Nonne Ng Mui, die den neuen Kampfstil ihrer Schülerin Yim Wing Tsun beibrachte. So nahm die moderne Form der Selbstverteidigung für Frauen ihren Anfang.

Selbstverteidigungskurs für Frauen – wir zeigen dir leichte Tipps

Uns geht es darum, dass du in gefährlichen Situationen instinktiv richtig reagieren kannst. Wir setzen auf leicht erlernbare Techniken, die keinerlei Vorwissen oder besondere körperlichen Voraussetzungen erforderlich machen. Du lernst nach und nach, wie du Gefahrenpotenziale in gewissen Situationen erkennen und komplexe Problemstellungen lösen kannst. Das Stichwort heißt in diesem Zusammenhang Gefahrenradar. Damit du bestimmten Situationen bereits im Vorfeld aus dem Wege gehen kannst!

Die Selbstverteidigung für Frauen basiert auf einer Kampfkunst

WingTsun, eine alte Kampfkunst, bietet die Basis für unsere Selbstverteidigungsprogramm für Frauen. Einer der entscheidenden Vorteile dieser Kampfkunst ist, dass sie von Frauen für Frauen entwickelt wurde. Die Techniken und Bewegungen, die angewandt werden, können von allen Menschen erlernt werden. Sie basieren auf den natürlichen Bewegungsabläufen des Körpers und geben du ein völlig neues Gefühl für deinen Körper.

Selbstverteidigung für Frauen – Lass dich von uns überzeugen

Wir sind der größte Anbieter für Selbstverteidigung mit einem flächendeckenden Angebot im deutschsprachigen Raum. Unsere jahrzehntelange Erfahrung findet sich in unseren individuellen Konzepten im Bereich Selbstverteidigung für Frauen wieder. Unser Qualitätsanspruch ist sehr hoch und wir bieten deutschlandweit ein absolut hohes Niveau. Überzeuge dich selbst und erfahre mehr über die Selbstverteidigung für Frauen.