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Selbstverteidigung

Bei uns lernst du, dich effizient und alltagtauglich zu verteidigen

WinTsun unterstützt dich bei der Steigerung des Selbstbewusstseins, unterstützt dich bei der alltäglichen Selbstbehauptung oder dient zur Nothilfe. All diese Funktionen kann unser Kampfkunstsystem mit dem Fokus auf Selbstverteidigung erfüllen und unterstützen.

Das Training basiert auf methodisch durchdachten Unterrichtskonzepten und wissenschaftlich fundierten Trainingsmethoden. Durch den langjährigen, praxisorientierten Erfahrungsaustausch mit Polizei, Spezialkräften und Sicherheitsspezialisten haben wir unsere Unterrichtskonzepte und Lerninhalte kontinuierlich an die sich ändernden Bedrohungsszenarien angepasst. Bei uns lernst du, wie du dich alltagstauglich verteidigen und deinen Bewegungsablauf optimierst. Wir wir, was Selbstverteidigung in der heutigen Zeit erfüllen muss.

Deine Verteidigungskompetenz verleiht dir Sicherheit

Die wichtigsten Fähigkeiten zur Selbstverteidigung erlernst du bereits in den ersten 2 Monaten deines Trainings. Dank permanenter Weiterentwicklung unserer Kampfkunst lassen wir aktuellsten Erkenntnisse aus allen relevanten Bereichen einfließen. Dazu zählen Sport- und Trainingswissenschaften, Psychologie, Pädagogik und Philosophie.

Gerne zeigen wir dir,  die Möglichkeiten der Selbstverteidigung, stellen dir die verschiedenen Konzepte vor und informieren dich über die Kosten. Über kostenfreien Probeunterricht kannst du dir ein Bild und einen Eindruck verschaffen.

Alles hängt von einem guten, durchdachten und wissenschaftlich aufgebauten Selbstverteidigungskonzept ab. Für uns stehen folgende Kriterien im Mittelpunkt:

  • mit und ohne Hilfsmittel einsetzbar
  • konsequent
  • schnell erlernbar
  • jederzeit einsetzbar
  • gegen stärkeren Gegner bestehen können
  • Abwehr der wichtigsten Bedrohungen zuerst
  • Rollenspiele zur gezielten Deeskalierung mit psychologischen Mitteln

Dabei Achten wir auf die Verhältnismäßigkeit im Sinne des Notwehrrechts.

Effektive Selbstverteidigung

Eine effektive Selbstverteidigung kann jederzeit und überall eingesetzt werden. Dabei musst du keine sportlichen Hochleistungen vollbringen, besonders gelenkig oder schnell sein, sondern du lernst die Kraft deines Angreifers zu nutzen. Unsere Selbstverteidigung basiert also auf einer Umverteilung der gegnerischen Kräfte zu deinem Vorteil. Bei uns gilt:  Jeder Gegner ist besiegbar.

 Selbstverteidigung durch einen Selbstverteidigungkurs bei EWTO

Warum WingTsun?

Viele andere Kampfsportarten lehren komplizierte und unrealistische Techniken, die im Alltag nur begrenzt eingesetzt werden können. Die chinesische Kampfkunst WingTsun fokussiert sich auf schnörkellose und effektive Selbstverteidigung. Über den Einsatz physikalischer Kräfte können selbst körperlich überlegene Angreifer abgewehrt werden. Beim WingTsun lernst du, dich in Gefahrensituationen instinktiv richtig zu verhalten. Über die Spezialformen BlitzDefence und Blitzfight lernst du zusätzlich, das Erlernte in einer Notsituation blitzschnell abzurufen.

Für WingTsun als Selbstverteidigung sprechen u. a. folgende Kriterien:

  • für jede Altersstufe geeignet
  • die Technik siegt über körperliche Kraft und Überlegenheit
  • Kombination aus Physik und Biomechanik
  • wissenschaftlich strukturiert
  • auf unsere Gesetze abgestimmt
  • auf die reale Bedrohungssituation abgestimmt
  • kein Wettkampfsport, deshalb kompromisslos auf den Alltag abgestimmt

Verschiedene Arten der Selbstverteidigung.

Wir setzen hauptsächlich auf die asiatische Kampfkunst WingTsun. Ergänzend bieten wir auch Unterricht in Escrima an.  Eine ganz spezielle Form der Selbstverteidigung mit und gegen Waffen. Auch Alltagsgegenstände wie beispielsweise Autoschlüssel, Feuerzeuge, eine Handtasche werden zur Verteidigung eingesetzt.

Selbstverteidigung für Kinder.

Gerade unsere Kinder sind Gefahrensituationen immer öfter ungeschützt ausgesetzt. Die Umgangsformen auf Schulhöfen, Spielplätzen, etc. werden immer rauer und es kommt immer mehr zu Mobbing-Situationen. Über die Selbstverteidigung lernen Kinder, bestimmt und selbstbewusst Nein zu sagen und ihre Grenzen gegenüber dritten zu behaupten. Selbstbewusstsein wird gestärkt und ein respektvolles Miteinander wird erlernt.

Selbstverteidigungkurs bei EWTO

Selbstverteidigung für Frauen.

Gerade für Frauen, die häufig ihren Agressoren körperlich unterlegen sind, ist es bedeutsam dass sich auch gegenüber stärkeren Gegnern selbst zur Wehr setzen können. Bei uns verlassen die Frauen die Opferrolle und lernen Gefahrensituationen realistisch einzuordnen und die Kraft des Gegners nutzen. Die grundlegenden Techniken erlernen sie bereits innerhalb der ersten 2 Monate.

Frauen

Werde dein eigener Bodyguard

Mit der Selbstverteidigung, die du beim WingTsun trainierst, lernst du dich effektiv zur verteidigen und stärkst automatisch dein Selbstbewusstsein.

Selbstverteidigung für Frauen

Oft sind Frauen in Gefahrensituationen kräftemäßig unterlegen und werden dadurch leicht in die Opferrolle gedrängt. Sie werden vermehrt mit physischer und psychischer Gewalt konfrontiert. Die Trainingsmethoden, die wir bei der EWTO anwenden, zeigen, wie du dich verteidigen und dein Selbstbewusstsein stärken kannst. Es handelt sich um ein spezielles Konzept für Frauen, mit dem Ziel Grenzen zu setzen und sich behaupten zu können.

Warum Selbstverteidigung für Frauen?

Es gibt viele Gründe, eine spezielle Selbstverteidigung, die auch für Frauen geeignet ist. Du erlernst Gefahrensituationen realistisch einzuschätzen und zu meistern. Dabei wirst du dir deiner Stärken bewusst kannst somit auch in alltäglichen Situationen bestimmt und selbstbewusst deine „Frau“ stehen.

Die Technik, mit der du dich jederzeit verteidigen kannst

Grenzen ziehen – Grenzen bewachen – Grenzen verteidigen. Dieses sind die Kernziele. DAs Training wird dein Selbstbewusstsein stärken und eine neue Freiheit durch Bestimmtheit eröffnen. Das Training ist eine Kombination aus traditioneller Kampfkunst WingTsun und modernen Methoden zur Konfliktlösung. Dabei erlernst du auch das BlitzDefence-System, eine ganzheitliche Selbstverteidigung für Frauen.

Spezielle Techniken für Frauen

Du lernst, die Kraft des Gegners zum eigenen Vorteil einzusetzen und gezielt die Schwachstellen des Gegners zu suchen. Dafür spricht, dass unsere Kampfkunst von Frauen für Frauen entwickelt wurde. Die historischen Ursprünge der Kampfkunst WingTsun gehen zurück auf die chinesische Nonne Ng Mui, die ihren Kampfstil ihrer Schülerin Yim Wing Tsun beibrachte. Damit begann die moderne Form der Selbstverteidigung für Frauen.

Leicht erlernbare Techniken

Es ist wichtig, dass du in gefährlichen Situationen instinktiv reagierst. Wir trainieren leicht erlernbare Techniken, die kein Vorwissen oder spezielle physische Voraussetzungen erfordern. Die Techniken und Bewegungen, die trainiert werden, können von allen Menschen erlernt werden. Sie basieren auf natürlichen Bewegungsabläufen und geben ein völlig neues Gefühl für deinen Körper.