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WingTsun – die effiziente Kampfkunst zur Selbstverteidigung

WingTsun stellt eine spezielle Art der Selbstverteidigung dar, die auf eine alte, chinesische Kampfkunst zurückgeht. Im Leben gibt es immer wieder Situationen, die gefährlich sein können oder zumindest ein erhebliches Gefahrenpotenzial bergen. WingTsun hilft dir dabei, potenziell gefährliche Situationen bereits im Vorfeld zu erkennen und zu entschärfen. Sollten verbale Deeskalationstechniken nicht ausreichen, lernst du durch WingTsun Selbstverteidigungstechniken, um dich auch körperlich zur Wehr setzen zu können. So stärkt WingTsun dein Selbstbewusstsein und hat darüber hinaus vielfache positive Auswirkungen auf deine Fitness und Gesundheit.

Was genau ist WingTsun?

WingTsun zählt zu den bekanntesten chinesischen KungFu-Stilen und gilt als eine der effizientesten Wege der Selbstverteidigung. Die Ursprünge des WingTsun gehen der Legende nach auf eine chinesische Nonne zurück, die ihrerseits den Kampfstil an ihre Schülerin vermittelte. WingTsun wurde also von Frauen entwickelt und ist deswegen optimal geeignet, um sich auch gegen größere und stärkere Gegner zu verteidigen. Anfang der 70er-Jahre brachte Großmeister Prof. Dr. Keith R. Kernspecht WingTsun nach Europa und machte es bekannt. Großmeister Kernspecht gründete die EWTO, den Dachverband von über 1000 WingTsun-Schulen in ganz Europa, der seitdem Weiterentwicklung des WingTsun beständig arbeitete. So entstand ein Selbstverteidigungskonzept, das an die Anforderungen unserer modernen Zeit perfekt angepasst ist.

wing tsun Selbstverteidigung für Frauen & Männer

Woher kommt die Kampfkunst WingTsun?

Die Kampfkunst WingTsun wurde im alten China entwickelt, und zwar vor mehr als 250 Jahren. Ng Mui ist der Name einer chinesischen Nonne aus einem Shaolin-Kloster, in dem traditionell KungFu trainiert wurde. Um sich gegen größere und stärkere Gegner zur Wehr setzen zu können, entwickelte Ng Mui WingTsun. Der Name „WingTsun“ leitet sich vom Namen der ersten Schülerin ab, die von Ng Mui unterrichtet wurde. WingTsun ist eine Mischung aus verschiedenen, sogenannten „Inneren Stilen“. Dazu gehören beispielsweise TaiChi, Bakua und Hsing-I.

Wer kann WingTsun erlernen?

Einer der entscheidenden Vorteile des WingTsun ist, dass es von jedermann erlernt werden kann. Hinsichtlich von Alter oder körperlichen Voraussetzungen gibt es keinerlei Beschränkungen. Die EWTO hat einzig spezielle Gruppen für verschiedene Altersgruppen, Geschlechter oder auch Berufssparten entwickelt. So ist ein noch effizienteres, fokussiertes Training möglich.

Das WingTsun System – der dreiteilige Aufbau

Grundsätzlich beruht WingTsun auf Bewegungen, Prinzipien, Reaktionen, Konzepten und Techniken, die auch in alltäglichen Situationen abgerufen werden können. Allerdings steckt hinter der praktischen Kampfkunst ein spezielles System, das auf drei Ebenen beruht:

  • Körperliche Selbstverteidigung
  • Strategie und Taktik
  • Selbstvervollkommnung

Kampfkunst wing tsun

Im Folgenden findest du die drei Ebenen ausführlicher erklärt und erfährst, wie du den Weg zu einem höheren Selbst gehen kannst. Auch das ist ein Teil von WingTsun, die Seelenverwirklichung.

WingTsun – die körperliche Selbstverteidigung

Die körperliche Selbstverteidigung bildet die 1. und damit auch unterste Stufe des WingTsun. Das Hauptziel ist es, dass du deinen Körper erfolgreich vor Angriffen schützen kannst und Auseinandersetzungen überstehst. Dabei besteht die Stufe 1 nicht nur aus Kampftechniken an sich, sondern stellt vielmehr eine Bewegungsschule dar. Die speziellen Bewegungsabläufe, ChiSao und Ähnliches, werden in die Verteidigungsstrategie integriert. Ziel ist es, dass die Verteidigungsbewegungen an den jeweiligen Angriff angepasst und vom Schüler selbst erstellt werden können.

WingTsun – Strategie und Technik

Die 2. Ebene, die unter den Oberbegriffen Strategie & Technik zusammengefasst werden kann, baut unmittelbar auf den erlernten körperlichen Fähigkeiten der Stufe 1 auf. Es geht darum, Strategien und Taktiken zur eigenen Verteidigung zu entwickeln, die in alltäglichen und privaten Situationen eingesetzt werden können. Sinn ist nicht die Verteidigung des eigenen Körpers, sondern die Verteidigung von gesellschaftlichem und persönlichem Rang. du lernst in der 2. Ebene, wie du es schaffst, in der „äußeren Welt“ zu bestehen und dich gegen andere zu behaupten. Gleichzeitig musst du lernen, wie du die 2. Ebene überwindest. Du sollst deine wahre Persönlichkeit entdecken und sie von der falschen trennen.

Kampfsport wing tsun bei EWTO

WingTsun – die Selbstvervollkommnung

Selbstvervollkommnung, diesen Titel trägt die 3. Ebene, die höchste Ebene, die es im WingTsun gibt. Diese Ebene ist im idealen Fall auch die Stufe, auf der Meister und Großmeister stehen. Es geht nicht mehr um das Erlernen von bestimmten Techniken oder Taktiken. Auch psychologische Verhaltensformeln für das geschäftliche oder private Miteinander haben auf der 3. Ebene nichts mehr zu suchen. Dein Innenleben und deine Essenz stehen auf der 3. Ebene im Mittelpunkt. Du arbeitest dort an dir und bekämpfst die schlechten Seiten deines Charakters. WingTsun kann dir zeigen, wie du dich von falschen Denkweisen und negativen Gefühlen befreien können. Ziel ist Deine Wandlung in einen besseren, friedfertigen Menschen.

Entdecke WingTsun – Alles andere kann warten!

WingTsun ist vielseitig und beinhaltet eben viel mehr als nur eine effektive Art der Selbstverteidigung. Bei uns durchläufst du die verschiedenen Ebenen der Kampfkunst WingTsun und gelangst schließlich auf die Stufe der Selbstvervollkommnung.

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